2017年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1957 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 22.19g | 炭水化物: 103.06g.
朝食: Æble, Mandler, Arla Cultura. 昼食: F86. 夕食: F86. 軽食/その他: Cheesecake med Frugt, Merci Chokolade, Mandarin. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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