2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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1355 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Framboises, Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Datte. 昼食: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Noix de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain sarrasin avoine, Mâche, Cabillaud, Poulpe, La Belle Iloise Soupe de Poisson. 夕食: Pain sarrasin avoine, Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Courgette, Mâche. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino Décaféiné, Noix Mélangées, Biscuits avoines-sarazin. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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