2016年 12月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 21日:
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1147 kcal
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脂質: 42.01g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Huevo Cocido, Fideos. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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