2017年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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703 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 65.48g.
朝食: Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 昼食: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Twix Белый Шоколад, Twix Белый Шоколад. 夕食: Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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