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26.1 fat
56.9 eau
38.4 muscle
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103.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 14日:
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2281 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 200.44g | 炭水化物: 143.82g.
朝食: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Corgenic Sub Zéro. 昼食: Tomates Écrasées (en Conserve), Ail, Oignons, Petits Pois (Surgelés), Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Courgette, Top Budget Cordon Bleu, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Corgenic Sub Zéro, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Noix de Cajou, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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