2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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901 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 31.71g.
朝食: Bacon, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Hy-Vee Celery Sticks, Kroger Green Bell Pepper, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Hearts of Romaine, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. 夕食: Cauliflower, Water, Fish, Butter (Salted), Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spinach (from Fresh). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Great drop, you're doing so awesome! 👏
2017年 11月 13日 投稿者: ClarityAnn
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