2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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549 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Антоновка, Nestle Овсяные Хлопья. 昼食: Uni Dan Русская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Останкино Вырезка Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная. 軽食/その他: Яблоко Антоновка. もっと...
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体重に変化ありません
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