2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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283 kcal
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脂質: 2.73g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 37.69g.
朝食: Carne de Pollo Magra (Asada), Manzanas Rojas Deliciosas. 昼食: Hershey's Cocoa 100% Natural, Coliflor, Nopales, San Juan Claras de Huevo. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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