2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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949 kcal
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脂質: 37.41g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Coco Pops. 昼食: Marie Tarte aux Poireaux. 夕食: Danone Danette Chocolat, Bonduelle Petits Pois Carottes, Rôti de Porc. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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