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sebel nggak sih, kalau gendut dikata2in lagi diet juga dikata2in :) yoo semangat diet #ocdday2
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1483 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Keripik Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Telur Dadar, Tumis Buncis, Martabak, Martabak Manis. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Iyaa 😭😭 padahal diet ga cuma kurusin aja
2017年 11月 13日 投稿者: girizany
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bagi saran diet ocd dong? pingin nyoba tpi tkut slh 😅
2017年 11月 13日 投稿者: diahjenita
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@girizany : emang 😭 mereka nggak tau perjuangan kita :3
2017年 11月 14日 投稿者: gekikarasamyang
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@diahjenita : aku diet ocd nya masih berantakan, jam 9an itu udah makan tp jam 12 udh berenti makan + O7W kalau makan si aku bebas
2017年 11月 14日 投稿者: gekikarasamyang
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Cuekin ajaa kalo ada yg ngatain gitu, begitu berhasil dan tiba2 ada yg bilang kurusan, berasa dapet piagam penghargaan, jadi makin semangat hidup sehaat 😁🤘
2017年 11月 14日 投稿者: Junrevol
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gapapa kak sekarang dikata2in orang.. karena kegiatan paling gampang buat org sirik itu emg gitu, bisanya mencibir
mereka gaperlu tau sekeras apa usaha kakak skrg gimana, kasih liat aja besok hasilnya
nanti ujung2nya mereka akan kepo dan minta tips.. capek deh 😂
2017年 11月 15日 投稿者: windhapalembang
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diemin ajaa proof em with your transformation. slayy!!! bammm!!! 👏💕💓💕
2017年 11月 15日 投稿者: icanbeskinnygirl
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@junrevol : iya emang ,pengen bgt nunjukin sm mereka kalo bisa kurus 😤😣
2017年 11月 16日 投稿者: gekikarasamyang
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@windhapalembang : yak betul, kidu semangat meski kadang khilaf waktu cheat day 😅
2017年 11月 16日 投稿者: gekikarasamyang
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@icanbeskinnygirl sebenernya mau diem jg susah sih, keburu emosi duluan :''
2017年 11月 16日 投稿者: gekikarasamyang
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