2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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605 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 84.35g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. 昼食: Смесь Сушеных Фруктов, Жаркое из Свинины, Жареный Картофель. 夕食: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Морковь. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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