2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1362 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 59.87g | 炭水化物: 167.67g.
朝食: Datte, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Amandes, Noix de Coco, Pomme, Endive, Pêche Océan Filet de Saumon, Carrefour Pain aux Céréales, Haricots Verts. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Noix Mélangées, Biscuits avoines-sarazin, Nescafé Cappuccino Décaféiné. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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