2017年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1552 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 145.34g.
朝食: Творог 5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Диетмарка Отруби Овсяные, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Каждый День Творог 5% , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кофе с Молоком. 昼食: Грецкие Орехи, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Апельсин, Гороховый Суп. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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