2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1506 kcal
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脂質: 66.66g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 149.86g.
朝食: Panqueca de Carne Moída. 昼食: Tomates, Alface, Salada de Maionese, Churrasco, Farofa. 夕食: Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Creme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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