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體重卡住啦
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:
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1031 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 26.35g.
朝食: Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 旺來昌 Lescure 法國藍絲可 頂級發酵奶油 (無糖. 昼食: 市場切肉盤 甘蔗雞, 鴨腿, Costco 四季豆, 青江菜. 夕食: 藍絲可 奶油, 雞蛋, 博客培根 培根, 高麗菜, 小白菜, 牛小排. 軽食/その他: 檸檬. もっと...
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体重に変化ありません
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