2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
|
3061 kcal
|
脂質: 154.16g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 330.93g.
朝食: Вода, Соль, Растительное Масло, Соевый Соус, Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. 昼食: Батон, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Nesquik Шоколадный Батончик, Несквик Шоколадный Батончик, Булочка с Маком, Lay's Чипсы, Красавчик Сок Яблоко-Вишня, Шаньга, Сосиска в Тесте. 夕食: Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|