2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1610 kcal
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脂質: 80.56g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 200.81g.
朝食: Milka Шоколад Цельный Миндаль. 昼食: Milka Шоколад Цельный Миндаль. 夕食: Мандарины. 軽食/その他: Гранат, Курица (Жареная в Панировке). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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