2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1068 kcal
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脂質: 90.33g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 20.23g.
朝食: Сыр Бри. 昼食: Атяшево Печеночная Колбаса, Велком Грудинка Домашняя, Брокколи, Тыква. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Атяшево Печеночная Колбаса. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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