2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1957 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 247.66g.
朝食: Clementinen, Muh-Muhs Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Blutwurst, Emmi Raclette, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen. 昼食: REWE Bauern Brötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Emmi Raclette, Blutwurst. 夕食: Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Käse und Speck, Thermomix Malzbiergulasch. 軽食/その他: Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pomelo, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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