2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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703 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 91.56g.
昼食: Camembert, Poires, Casino Fromage Blanc 0%. 夕食: Pomme, Casino Fromage Blanc 0%, Monoprix Beurre Doux, Oignons Rouges, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Priméal Fèves, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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