2012年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 6日:
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1555 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 213.71g.
朝食: Corn Tortilla, Fruit Cup, strawberry jam, wheat bread, Spinach, Mushrooms, Egg, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. 昼食: Grapefruit Soda (Bottle), Organic Spicy Chili, Fresh & Easy Hot Cocoa Mix. 夕食: Cucumber (Peeled), Carne Asada. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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