2012年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.5 kg これまでの減量分: 8.6 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1555 kcal 脂質: 47.79g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 213.71g.   朝食: Corn Tortilla, Fruit Cup, strawberry jam, wheat bread, Spinach, Mushrooms, Egg, Nesquik No Sugar Added Chocolate Drink Mix, 1% Fat Milk, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. 昼食: Grapefruit Soda (Bottle), Organic Spicy Chili, Fresh & Easy Hot Cocoa Mix. 夕食: Cucumber (Peeled), Carne Asada. もっと...
1727 kcal 運動: pokewalker - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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