2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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2066 kcal
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脂質: 82.37g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 266.09g.
昼食: Pflanzenöl, Olivenöl, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb, Zucker, Butter, Rosenkohl (Gefroren), Bratensoße, Schweinshaxe. 夕食: Finest Gourmet Balsamicocreme, Galbani Mozzarella Mini, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (mit Schale), Tomaten. 軽食/その他: Vitafit Traubensaft, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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