2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1456 kcal
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脂質: 38.30g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 216.01g.
朝食: Tamara Confiture Extra Framboise, Raisins, Nespresso Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Canderel Sucrette Sucralose. 昼食: Nespresso Café, Canderel Sucrette Sucralose, Danone Danette le Liegeois Pistache, Salade Verte, Fromage Colby, Concombre (Pelé), Tomates, Charal Steak Haché 5%, Hamburger sur Petit Pain. 夕食: Liebig Soupe Mouliné de 10 Légumes, Pomme, Oranges. 軽食/その他: Orangina Orangina (Canette). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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