2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
2107 kcal
|
脂質: 132.67g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 192.84g.
朝食: Äpfel, Banane, Berschneider Nußschinken , REWE Leberwurst, Goldähren Bauernschnitten , Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Bratwurst, Mayonnaise, Aldi Kroketten. 夕食: Schwarzwälder Kirschtorte. 軽食/その他: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Farmer Cashewkerne, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Pringles Paprika. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|