2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
1127 kcal
|
脂質: 34.99g | たんぱく質: 82.92g | 炭水化物: 129.89g.
朝食: Злагода Брынза, Кукурузная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец Зерновой Фуршетный. 昼食: Хурма, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Хлебец Зерновой Фуршетный, Телятина Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Молокія Творог 0,2%, Lactel Лактония Кефирная, Миндаль, Победа Шоколад Горький 72% Какао. もっと...
|
体重に変化ありません
|