2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1997 kcal
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脂質: 93.00g | たんぱく質: 113.51g | 炭水化物: 167.79g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хинкали, Этаж Хачапури по Аджарски, Аджапсандал. 夕食: Bio Баланс Кефирный 1%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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