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2 Tage Völlerei müssen sich ja auch bemerkbar machen :-D
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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1173 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 68.79g | 炭水化物: 113.83g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Ja! Delikatess Salami, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Paella mit Meeresfrüchten. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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