30.7
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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2395 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 416.18g.
朝食: 果醬, 優格, 水煮蛋, 發糕, 橙子. 昼食: 油飯. 夕食: 自助餐. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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