|
yavaş yavaş gidiyordu ama olsun du 😊Musmustlu pazarlar hersey gönlünüzce olsun 🙏
|
64.2 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
|
605 kcal
|
脂質: 32.70g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 61.54g.
夕食: Cacık, Zeytinyağlı Börülce, Sebzeli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|