2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1236 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 89.44g.
朝食: Manteiga (com Sal), La Violetera Uva Passa Escura, Água, Café. 昼食: Azeitonas Verdes, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Frango Grelhado, Molho de Pimenta, Ovo Cozido, Centrum Complexo Vitamínico. 夕食: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Laranja Pêra, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Peito de Frango. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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