Oh wow meer als 40kg al. Zal je denk ik al wel flink merken niet? Goed bezig :)
2017年 11月 11日 投稿者: carolineisinhofer
|
2017年 11月 11日 投稿者: annemiek rembil
|
2017年 11月 11日 投稿者: elntien
|
Bedankt. Je merkt het nu wel. Maar het wordt wel steeds moelijker vol te houden.
Kleren passen steeds beter.
Ik bleef heel lang hangen in de 140 kg.
Ik hoop sneller uit de 130 kg te zijn.
Ik probeer van maandag tot zaterdag middag mijn dieet goed te volgen.
Zaterdag middag eet ik dan lekkere dingen.
Ik heb altijd problemen op de zondag en maandag avond als ik voor mijn opa kook.
Dinsdag tot vrijdag werk ik in de avonden.
Afvallen blijft heel lastig helaas.
|
volhouden soufyan, lange termijn visie!
2017年 11月 12日 投稿者: bababm
|
Als je voor je opa kookt, kun je hem ook gezonde dingen voorzetten ;)
2017年 11月 12日 投稿者: annemiek rembil
|
Mijn opa lust niet veel. Ouderwets hollandse zeeuwse pot.
Altijd gebakken aardappels trouwens.
Maar deze week is begonnen en het gaat nog goed. Dus ga ervan uit dat het wel goed komt.
Succes allemaal met afvallen of aankomen.
|
Kun je niet gekookte aardappels voor jezelf maken en gebakken voor je opa?
2017年 11月 13日 投稿者: koffielover
|
je bent al super ver gekomen zie ik! de rest komt ook best goed! 💪
2017年 11月 13日 投稿者: Elfje69
|
Ik had ook zo'n week vorige week - niet opgeven! Zat gewoon in de lucht denk ik ;-)
2017年 11月 13日 投稿者: Dottieapple
|