2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1438 kcal
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脂質: 55.09g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 150.99g.
朝食: Манго, Фундук, Ярмарка Кускус, Мёд, Миндаль. 昼食: Lindt Creation Sumptuous Orange, Лимонный Сок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Авокадо, Китайская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Филе Индейки в Мультипекаре, Bravolli Чечевица Футбол Красная. 夕食: Чудо Воздушный Творожок Персик, Филе Индейки в Мультипекаре. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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