2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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178.0 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1940 kcal
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脂質: 144.76g | たんぱく質: 115.37g | 炭水化物: 40.02g.
朝食: Shenandoah Valley Vidalia Onion Vinaigrette Dressing, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Now Foods Erythritol, Publix Ground Chuck 80/20, Kraft American Cheese Slice, Great Value Large White Eggs, Raspberries. 昼食: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oscar Mayer Hard Salami. 夕食: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Sugardale Cubed Ham, Birds Eye Steamfresh Ranch Cauliflower. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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