2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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610 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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