2017年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1387 kcal
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脂質: 61.36g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 144.72g.
昼食: Baguette, Merguez, Carrefour Ratatouille, Danone Yaourt Nature Velouté. 夕食: Maltesers Maltesers, Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. もっと...
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体重に変化ありません
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