2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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458 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 11.68g | 炭水化物: 94.29g.
朝食: Continente Marmelada Continente, Pão de Trigo Integral, Chá Verde. 軽食/その他: Clementinas, Tortilha de Milho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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