2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
|
1489 kcal
|
脂質: 89.71g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Курага, Кофе (Растворимое), Простоквашино Ряженка 3,2%. 昼食: Простоквашино Ряженка 3,2%. 夕食: Помидоры Черри, Fish House Тунец Салатный в Масле, Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, Чай, Кофе (Растворимое), ОК Паштет Печеночный, Огурец (с Кожурой), Fin Crisp Хлебец Ржаной, Простоквашино Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Папа Может Свинина Деликатесная. もっと...
|
体重に変化ありません
|