2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1429 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 211.67g.
朝食: Grünländer Gartenkräuter, Blutwurst, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Milch 1,5%. 昼食: Weiss Herzen Sterne Brezeln. 夕食: Ja! Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Mio Mio Cola, Clementinen, Thermomix Fruchteis. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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