2017年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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914 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 77.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Батон, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Зелёный Горошек. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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