2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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923 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 79.90g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. 昼食: Горячая Штучка Бульмени. 夕食: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 軽食/その他: Фундук, Чай с Сахаром, Обычные Блины. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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