2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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236 kcal
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脂質: 10.15g | たんぱく質: 14.04g | 炭水化物: 22.58g.
朝食: Brunch Paprika Peperoni (20g), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, TiP Putenbrust Classic. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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