2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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814 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 126.72g.
朝食: White Pita Bread, Egg, Egg White. 昼食: Peach Pie, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. 夕食: Molinaro's Pizza Kit. もっと...
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2763 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 20 分, 半身浴 (半身浴) - 1 時間, 読む - 3 時間, テレビで見る - 7 時間, up & down stairs - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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