2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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431 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 70.92g.
朝食: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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