2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
|
817 kcal
|
脂質: 29.89g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: Мёд, Сырники с кукурузной мукой. 昼食: Белый Медведь Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Курочка в кефире. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|