2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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984 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 103.06g.
朝食: Запеченная или Жареная Треска, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 昼食: Булка с Повидлом, Гранат, Лента Треска Жареная. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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