2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1330 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Bakpao, Donat Dilapisi Gula, Pepaya. 昼食: Nasi Goreng, Tahu Bacem, Ampela, Donat Dilapisi Gula, Telur Rebus. 軽食/その他: Kue Sus. もっと...
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体重に変化ありません
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