2017年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.1 kg これまでの減量分: 13.9 kg.    残り: 38.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

500 kcal 脂質: 1.00g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 121.00g.   朝食: Quick Vit Durstlöscher Sauerkirsch-Zitrone. 昼食: Quick Vit Durstlöscher Sauerkirsch-Zitrone. もっと...
3702 kcal 運動: サウナ - 1 時間, 仕事 (立ち仕事) - 9 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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