2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1219 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 17.03g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 昼食: Ovo Cozido, Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lombinho de Porco, Tomates Cereja, Azeitonas, Morangos, Alface Americana. 夕食: Lombinho de Porco, Natural da Vaca Queijo Coalho, Morangos, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Palmito, Tirolez Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Philadelphia Cream Cheese Light. もっと...
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