2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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1554 kcal
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脂質: 40.39g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 211.47g.
朝食: Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Borówka Amerykańska, Primavika Masło Orzechowe, Magnetic Kakao, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Hellmanns Majonez Babuni, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Bonduelle Kukurydza Zlocista, Supreme Ryż Basmati. 夕食: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Zielony Groszek (Mrożony), Marchewki, Złota Rybka Filety z Dorsza Atlantyckiego. もっと...
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体重に変化ありません
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