2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
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996 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 22.41g | 炭水化物: 69.49g.
朝食: Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral), União Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo), Orégano, Sal Marinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 夕食: Maionese, Batatas Fritas. 軽食/その他: União Açúcar Demerara, Leão Chá de Camomila. もっと...
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体重に変化ありません
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